H -3

Huah....Susah payah aq akHirnya bisa buka blog jg..Saking sibuknya-cieh,sok sibuk bgt-mpe gak sempet buka2 blog..Huwf..
O,iya!skeDar meralat niH..tRnyata pmbicAra di seminar nasioNal kesehatan fkm undip besok saBtU tgl 1 nOv 08 bukan rektor unisula..Rupanya dEkan fkm undip agak tidak berkenan kalau bukan orang undip sendiri yg bicAra,melainkan orang luar undip..So,kita sbAgai panitianya langsung mencAri alternatif lain..YaitU:
1.dr.Widyastuti Soerojo,M.Sc (IAKMI Pusat,TobAcCo CoNtrol SupPort Center)
2.Tulus Abadi,SH (YLKI,KetUa Advokasi KoMnas Pengendalian TembAkau)
3.Dra. V.G. Tinuk Istiarti,M.Kes (Dekan FKM UNDIP)
KeynOte sPeaker:InsyaAllah Bu MENKES
Btw,kemaren kita uda nyebAr pamflet ke univerSitas2 di semarang tentang seminar nasioNal ini dan juga tentang loMbA poster dan hotshot..Jujur aja tadinya aq pesimis kalo yang ikuTan seminarnya bAkal seDikit,teruTama yg dari luar fkm undip..Tp alhamdulillah,hari ini penuTupan pnjualan tiket box,jumlah peserta yg ikuT sebAnyak 660 peserta dari target awal panitia 400 peserta..Horeeee!!!Seneng bAnget rasanya..Uhuiy!!Hehe..
Doain ya smOga besok saBtU aCaranya bisa berjalan dEngan lancAr..Amien..
Wuah ngantUk bAnget niH!Padahal masiH jam setengah9..Hehe..MakLum..Tadi seharian rapat semNas dEngan dEkan,PD3,PD2,dosen pendamping,n temen2 panitia laiNnya dari paGi mpe siang..Trus dilanjuTin rapat LKMM PRA DASAR dari siang mpe sore..-mpe direla2in gak kuliah lho..Haha-
Uda ah..NgantUk..Gud nite all.. :D

Seminar Nasional Kesehatan FKM UNDIP

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!1!!!!!!
Apa sih???
Haduh.... Lagi heng banget nih! Tau gak?? Sekarang ini aku lagi di warnet, rencananya mau nyari tugas.. Tapi apa yang terjadi?? Setelah duduk manis di warnet yang jaraknya lumayan jauh dari rumah, sekitar 10 menitan, aku baru inget kalo gak bawa plesdis.... Haduh idiotik sekalihhhh......
Tugasku banyak banget.... Sebenernya yang belum dikerjain cuma PromKes aja sih, tapi ada banyak banget yang harus ku kerjain secepatnya!!! AAAAAAAAAAA!!!!!!!!
Aku list aja deh sekalian biar gak lupa! Ini dia daftarnyah:
1. LPJ HFT I harus minta tanda tangan ketua HFT, ketua senat, pembina, PD 3, trus masukin ke kemahasiswaan
2. Besok jam 9.00 datengin kelurahan Pudak Payung untuk PBL (Pengalaman Belajar Lapangan)
3. Kamis pagi ke panti Ungaran buat ngasi penyuluhan tentang HIV/AIDS sama anak-anak SMA putus sekolah
4. Ngecek proposal ke Indosat m2
5. Ngecek proposal ke gudeg bu tini
6. HFT II di SMA 3
7. Nyusun run down buat LKMM Pra Dasar alias LDO
8. Senin MID K3-dan semoga cuma K3-
9. Nyusun konsumsi Seminar Nasional Kesehatan

Oh, iya! Buat informasi juga nih! Tanggal 1 November 2008, hari Sabtu, FKM UNDIP ngadain Seminar Nasional Kesehatan tentang tembakau di gedung Prof. Soedarto, Tembalang. Pembicaranya InsyaAllah ada Bu Menkes, rektor Unissula, ada juga perwakilan dari KOMPAS, dan Dekan dari FKM UNDIP.
Acaranya InsyaAllah seru banget!! Kontribusinya cuma Rp 25.000,- buat anak FKM UNDIP sendiri, Rp 35.000,- buat anak UNDIP selain FKM, dan Rp 50.000,- buat luar UNDIP. Dateng yah!! Informasi lebih lanjut bisa hubungi email ini nophyaisthesailormoon@yahoo.co.id

Tidak Mencukur Ketiak Mencegah Kanker Payudara

Anderson Cancer Center menyimpulkan bahwa wanita yang mencukur bulu ketiaknya ternyata 10 kali lebih rentan terhadap kanker payudara dibandingkan dengan wanita yang membiarkan bulu ketiaknya tumbuh apa adanya.

Dr. Therese Bevers dari M.D. Anderson mengungkapkan, dengan mencukur bulu ketiak, di ketiak akan timbul banyak luka tak kasat mata serta pori-pori di daerah ketiak akan membesar. Ini memungkinkan toxin dan zat kimia dari berbagai produk seperti deodorant, bedak, dan krim akan dengan mudah memasuki kulit. Deodorant antiperspirant menambah mudah toxin masuk ke dalam kulit, karena antiperspirant mencegah pengeluaran keringat yang bisa membantu melunturkan toxin yang masuk. Toxin yang masuk itu dapat
tertimbun pada payudara, dan akibatnya adalah timbulnya kanker.

Bevers menjelaskan bahwa bulu ketiak memang berguna untuk melindungi ketiak dari zat racun yang hendak masuk dari luar tubuh, karena di ketiak terdapat kelenjar limfa yang memudahkan transportasi racun terutama ke payudara dan bagian tubuh lainnya. Kemungkinan transportasi toxin ke bagian tubuh lain juga ada, sehingga memang ketidakadaan bulu ketiak juga memudahkan tumbuhnya kanker di bagian tubuh lain seperti paru-paru, jantung, dan otak, terutama apabila di payudaranya sudah tumbuh kanker. Untuk wanita yang kurang menjaga kebersihannya, ketiadadaan bulu ketiak juga memungkinkan bakteri dan kuman tertimbun di pori-pori dan memudahkan timbulnya bisul atau abses.

Kesimpulan adanya hubungan antara kanker dan mencukur bulu ketiak ini diperoleh dari pendataan terhadap wanita di Amerika Serikat dan Eropa selama 10 tahun terakhir. American Cancer Society memperkirakan bahwa pada tahun 2002 saja akan timbul 175.000 kasus baru kanker payudara ganas di Amerika Serikat, dan akan terjadi 43.000 kematian karena kanker payudara.

Lebih lanjut, Bevers mengemukakan bahwa setiap rambut yang tumbuh pada tubuh kita memang dapat menjaga organ tubuh vital yang ada di dekatnya, dan adalah ironis bahwa banyak wanita yang membuang bulu ketiaknya hanya karena alasan mode padahal
di dekat ketiak terdapat organ yang sangat penting yaitu payudara.
Pria terbukti jauh lebih aman terhadap bahaya ini karena kebanyakan pria tidak mencukur bulu ketiaknya. Ketika ditanya apakah menghilangkan bulu ketiak dengan cara lain seperti waxes dan mencabutnya juga meningkatkan kerentanan yang sama terhadap kanker, Bevers menjawab memang membuang bulu ketiak dengan mencukurnya adalah paling berbahaya karena kemungkinan timbulnya luka-luka minor lebih besar, namun cara lain justru memperbesar pori-pori jauh lebih besar daripada mencukur sehingga secara garis besar seluruhnya sama bahayanya. Bevers menyarankan agar wanita tidak perlu mencukur bulu ketiaknya karena bahayanya sangat besar dibandingkan
dengan manfaatnya.

"Budaya menghilangkan bulu ketiak itu ditumbuhkan karena alasan bisnis semata, padahal dilihat dari sudut pandang medis sangat merugikan bagi yang melakukannya", kata Bevers.

Enam Makanan Anti Kanker Payudara...
Kanker payudara? Siapa pun pasti ingin menghindarinya. Beberapa penelitian terakhir, menyebutkan ada enam jenis makanan yang dapat mencegah timbulnya penyakit yang menakutkan kaum wanita tersebut. Simaklah, apakah ke enam jenis makanan tersebut sudah terdapat dalam daftar belanjaan atau tidak.

1. Gandum
Dalam hal ini Anda dapat mengkonsumsi gandum yang berbentuk sereal dengan segelas susu setiap pagi. Setiap 1/2 gelas gandum setara dengan 10 gr dari kebutuhan serat yang digunakan untuk menurunkan tingkat estrogen dalam tubuh. Para ahli berpendapat bahwa tingkat estrogen yang tinggi dalam tubuh akan semakin merangsang pertumbuhan kanker payudara.

2. Ikan Salmon dan Tuna
Berdasarkan penelitian yang dilakukan di UCLA, Amerika Serikat, ditemukan bahwa para wanita yang tinggal di daerah dekat sungai dan mengkonsumsi ikan tuna dan salmon setiap hari, ternyata tingkat risiko terkena kanker payudaranya sangat kecil. Diduga karena adanya kandungan zat omega-3 yang terdapat dalam ikan tersebut.

3. Wortel dan Bayam
Wanita yang tidak pernah mengkonsumsi wortel dan bayam, juga berisiko terkena kanker payudara dua kali lebih besar, dibanding mereka yang sering mengkonsumsi kedua jenis sayuran itu.

4. Yoghurt
Pada suatu penelitian yang menggunakan yoghurt sebagai medium, diungkapkan ternyata yoghurt dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara, terutama dalam jumlah yang cukup banyak.

5. Susu Kedelai
Diperoleh fakta bahwa salah satu zat yang terkandung di dalam susu kedelai murni ternyata dapat menurunkan risiko terkena kanker payudara sebesar 28% dibandingkan dengan yang terdapat pada kacang kedelai olahan.

6. Jus Jeruk
Masih dalam proses penelitian yang dilakukan di Universitas Western Ontario,Canada, pada hewan percobaan, disebutkan bahwa jus jeruk bisa memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara sampai 50%.

-diambil dari email teman-

Liburan di desa Rembang

rusa berkeliaran bebas di desaku....











ini goa akbar


















aku dan adekku di goa akbar, Tuban










mobil-mobil berenang di sungai nglirip,Tuban










masku korban kepedasan lontong opor menthok 'petir'-u know what i mean-
diarrhea........alias m**c**t.......huahahaha.....dia nongkrong di situ sendiri sementara yang lain asyik menikmati lontong opor ayam yang kita bawa dari rumah-kapok dia makan lontong opor-haha
















bapak ibu sungkeman...











sapu di desaku...aneh skaliy...
hehe...






Tubannnnn.......
Sepanjang jalan bisa lihat pantai....
putih pasirnya, biru airnya, bersih pantainya....





Tuban, I'm in lophe.....

Lebaran,,,Lebaran...

Uwhhh..... Lebaran juga niy akhirnya..!! Sedih bangedh yah rasanya ninggalin Ramadhan..... ToT
Tapi moga aja qta smua masih bisa mnikmati indahnya Ramadhan tahun depan.. Amiinn.. Waktu malam Idul Fitri aku muter-muter kota Semarang, pingin ngliat karnaval takbiran.. Hohoho... Seruuuuu!!!!!
sayang sekali gambarnya pada burem semua.. soalnya aku ngambil fotonya sambil naek motor.. hehe..piz..


itu ada ka'bah-ka'bah annya lhooh...
























SERU...SERU...Uhuy!!Hehe...Slaen itu aku juga mampir ke tempat parkir masjid Agung, nih potonyah...